克服考试焦虑

每年都有一大批同学加入考研大军的队伍中，许多同学都会有这种想法，觉得考研非常的难，不敢去轻易去下定决心考研。因为觉得自己如果失败了，就浪费一整年的时间等等。其实，考研的收获不仅仅是在结果上，考研的过程中你将收获更多。事实上，考研并没有想象中的那么难，踏出了第一步后面就会越来越顺利了。

正确的做法：先根据自己意愿筛选报考院校范围。结合自身实际确定目标院校和报考专业，你要做的首先就是先去查清楚该专业的报考信息，如报录比、参考书目、初复试范围等，根据自身情况抉择自己是否适合，是否需要转换方向和思路。

不要坐而论道

大家无论做任何事情都要有目标有计划，考研也一样可以这样说，计划是实现目标的蓝图。所以针对考研，每一个同学都应该有自己的目标，而目标实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。同学们按计划进行学习获得成功之后，可以产生一种充实感和成功感。每一个想考研成功的同学都应该有计划，并严格的去执行它，要知道纸上谈兵是不会有结果的。

尝试制定SMART计划

“SMART”计划——

  Specific：具体的

首先，你的计划得是具体的，越详细越好，能量化更好。比如，你在自己的任务清单上列出“每天背单词”和“每天早晨拿出1小时背单词，每天不低于100个”，哪个更利于执行呢?
  当然是后者。具体是计划必然是建立在对整体复习任务和自身能力的合理评估的基础之上，不仅更具科学性，而且实施效果更好。

  Measurable：可衡量的

  既然计划是具体的，那必然也是可衡量的，正如前面举例，确定了每天记单词不低于100个，实际就是给自己立下了规矩，如果低于100个，哪怕记了99个，也是失败的，意味着今天的任务没有完成。
  这样一种明确的衡量方式是为了实现有效的督促和监督，利于长期保持，看似无足轻重，实际意义重大。

  Attainable：可实现的

  当然，你的计划还得是可实现的。还是那个例子，如果把计划修改成“记单词不低于1000个”，别说1个小时候内很难完成，就是花了一整天的时间去记，也不一定都记住——不是时间不够，而是大脑要抗议。
  可见，如果计划是不切实际的、难以实现的，那就等于是无效的，还不如没有。

  Relevant：具有相关性

  计划的科学制定还体现在一个方面：各部分内容之间最好相关，这不仅是提高效率的方式，而且是实现最优效果的内在要求。比如，你在背完一个小时的单词之后，接来下该干什么?
  直接跳到政治或专业课的复习上去?那就浪费了背单词的意义了。最好的做法是停留在英语上，不管是读文章还是做题，既是对单词的巩固，也是保持对英语的感觉。

  Time-bound：有明确的时间要求

  考研是有明确时间要求的，制定计划自然也是。在最终的考试到来之前，你必须合理规划好自己的复习时间。往大的方面说要分成三阶段：基础、强化、冲刺。
  往小的方面说，每看完一遍专业书需要用几天，都得有明确规划。这不是要你跟别人比进度，而且要你把握自己的复习节奏，避免前松后紧、临阵慌乱。
  如果你给自己制定的每天、每周乃至每月的计划很具体，有明确的时间要求，但又是可以实现的目标，有没有完成效果如何是可以衡量的。同时在前后的复习内容上又有实际意义的关联性，那么你想想看，你的复习效果是肯定不会差的，考研成功还仅仅只是做梦吗?这样给力的复习计划，难道还不SMART吗?

王道是贵在坚持

考研不仅是一次重新洗牌的机会，也是一条很好的出路。考研拼的是持之以恒，在这个漫长的煎熬中，有人放弃，有人坚持，有人摇头，有人微笑。考研的过程，是塑造身心的一个最好锻炼。不管结果怎样，选择了考研，就要为最初的梦想，勇敢地走下去，就要享受这个过程。凤凰涅盘，浴火重生。

经过考研洗礼的人生，一定是与众不同的。年轻的时候，为梦想而奋斗是一件很美的事情。我们有这个资本，因为我们年轻。年轻时不追逐梦想，更待何时!