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21考研在家复习状态很差,如何调整?

来源:印校园考研 | 更新时间:2020-07-13 11:21:37

都说20考研人太难了,国家线推迟、网络复试等。其实对于21的同学来说,也好不到哪里去,在家复习状态很差,心态变崩,效率又低,到底怎么办?


还没开始复习的同学,要尽快调整好复习状态。进入良好的复习状态是一个循序渐进的过程,不可能一蹴而就,想要让自己早点进入考研复习的状态?


下面教你几个方法,让自己进入到复习状态同时还提高复习效率~


一、制订复习计划


考研要复习的内容很多,但真正允许我们用来学习的时间和精力相对非常有限,所以我们一定要学会把重点要复习的东西放在首位,有效的利用时间,制定计划这是最基础而关键的一步。


计划要科学,结合自身情况,不要过于繁重也不要过于分散。


二 、改变学习心态


一开始进入复习,我们都会不适应,毕竟是从欢乐到苦逼。但是,一段时间之后,你会发现,这些东西放弃了其实也没什么,照样生活的好好,再过一段时间之后,你会发现:原来语言学纲要也挺有意思的,我居然不看字幕就能大致听懂美剧了。


保持积极向上的心态对于提升学习效率、增强记忆力都是很有帮助的,可以用自言自语的方式对大脑说话,向大脑传递积极的信息。不要把学习当成负担,改变学习心态,你会发现学习也是一件很有意义的事情。


三、养成固定学习习惯


在考研复习的过程中我们要学会慢慢养成一些好的学习习惯,这样对我们的学习非常有促进作用的。


以下这些学习习惯大家也可以作为参考:


(1)固定时间、地点复习,督促自己要在规定的时间内完成规定的复习任务,熬夜复习是坚决不建议的;


(2)每次复习之前先简单回顾一下之前学的内容;


(3)做题的时候一定要有选择性的去做,什么阶段该做什么题要有自己的规划,还有审题一定要仔细,会做的尽可能把它做对。


四、学会高效管理时间


(1)主次顺序安排好。每天早上把一天需要做的事情按照轻重缓急列出,从最重要的工作开始做,逐一做完所有工作,在做完的工作后面做标记,每天看着完成的工作清单,成就感倍增。这种方法适合短期工作。


(2)学会借用工具。带有日历的工作笔记、带有能记录的台历、桌面日历,日历的每一天都能填写内容,这是现在比较流行的一种时间管理工具,这种方法便于查阅已完成的工作内容,便于做工作总结,也容易查阅项目和文章的deadline。这种方法不仅可以合理安排24小时内的各种工作和活动,节省了时间增加收益。


(3)制定日复习节奏。英语、政治、专业一和专业二的复习必须安排得有节奏,牵涉到要复习多本书甚至十来本书,每天的三个时间段(上午、下午和晚间)如何安排,必须要仔细斟酌。个人建议不要把所有科目平均分配到一天进行复习,每天的复习科目最好不要超过3科。


五、善于利用学习资源


真正有效的备考方法远不是自己闷头苦学,身边的很多一些资源我们要学会利用起来。跟着这些备考经验和教学实力雄厚的直系学姐一起学习往往可以达到更好的学习效果哦!祝大家一切顺利!

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