天气真的是越来越热了，往年我们应该在如火如荼地备战期末，今年情况特殊，大家可能在家里边听网课边复习。

那么在进入正式的暑假备考阶段前，我们可以尝试对过去半年的备考效果做个自评，这样才能更好的进入状态。

政治自测

如果不知道现在处于什么水平，最好的方法就是做真题。真题是唯一的检验标准，不要拿模拟题来检测。

真题马原和毛中特如果多选错一半以内，单选题错在三分之一以内，那说明你处在上游水平。按照这样发展下去的话，考个70分应该问题不大。

中国近现代史纲应该在六分之一，思修和时政是同样的标准。多选应该控制在三分之一。

不同的科目有不同的要求，马原和毛中特错误率会高一些。多选一半，单选三分之一。史纲思修时政的话是多选三分之一，单选的话最好控制在六分之一。如果能在这个标准以内，说明程度不错。

真题是唯一的检验标准，当对于自己的水平不确定的时候，可以拿真题检测。到冲刺阶段（11月份左右），把去年的真题做一下，同样是这个标准。如果选择题拿到35分以上，那政治考到高分的概率就非常大了。

英语自测：

阅读方面：

可以选择进行模拟考试：要找自己还没有做过的真题进行自测。

选择其中的阅读部分进行测试，你可以不限时间，要求阅读的正确率。或者是限时15到20分钟，观察自己的完成度有多高。

我们可能会出现文章读的懂但错误率高，或者是正确率说得过去，但耗时长。第一种情况属于对做题技巧不熟悉，不知道如何迅速的对应正确答案。第二种情况属于阅读速度慢，主要应该是长难句分析或者是词汇量出现的问题。

对于前者，我们可以选择看一些机构的视频，他们会帮助学生梳理答题技巧。第二种情况的话，建议着重对真题里的长难句进行分析与翻译，多练习就能提高自己的速度。

单词方面：

我们可以选择将单词后面的含义盖上，看自己是否能够说出单词的含义（很多单词打卡软件就可以），另一种是在句子中划出关键性的单词，看是否认识。

专业课自测

用真题做模拟：

找到历年的真题作为模拟考试的试卷，这里是需要计时的。

我们拿安大新传专业举例：无论是史论还是实务，都是三小时的答题时间。一套卷子的满分是150分五道大题，这就意味着，我们平均到一题的时间不能超过40分钟。浪费时间太多会影响到后面的答题甚至出现没时间答题的情况。所以计时的好处就在于严格管控答题速度，在上考场之前就能适应，不至于到时候手足无措。

问答自测：

有的时候我们背的时候觉得记得住，但是真正下笔写的时候却想不起来。问答是一个比较简单的方式，可以选择同学间问答，也可以自问自答，但是切记要发出声音。抽空隙的时间，让同伴向自己进行提问，试着回答问题，不要求一字不差的知识点复述，只要要点齐全即可。

总结：

1、如果在自我检测过后，觉得自己的复习效果不佳，小研建议，可以采取交叉进行各科目复习的高效学习方法。

心理学上有一重要法则，称作重叠效应，即在一前一后的记忆活动中，识记相类似的东西不利于保存。这是因为重复出现的内容相同时，会互相抑制，互相干涉而发生遗忘。考研复习时经常会遇到这样的状况：一门课程复习的时间太长，就会感觉疲乏，继续下去就会发现再也学不进去，大脑处于停滞状态。

建议每门功课的复习时间不要超过三个小时，进行交叉复习，让大脑在知识系统的转换过程中保持新鲜感，克制重叠效应。

2、考研复习时要有“问题意识”。大脑喜欢问题，在复习过程中可以将识记的内容设置成问题，当提出问题时，大脑会自动搜索答案，这个方法可以很快提高学习效率。

不要在乎问题是什么，也不要着急做出答案，提问的过程本身就是一个给大脑“充电”的过程。同时大脑会归类，也会联系。时常向大脑提问，可以有效的将新知识与已知复习过的程度联系起来。

3、在遇到难题时不要硬“啃”。根据大家耳熟能详的阿基米德发现浮力定律的故事，心理学家们总结出了酝酿效应。酝酿效应提示我们，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”。

4、劳逸结合非常重要，学习时间不宜过长，适当的休息并非浪费时间，而是为大脑提供一个“缓冲”的机会。科学证明，大脑集中精力最多只有25分钟，所以利用这宝贵20到30分钟进行高效的学习，适量休息后再回来继续学习，效果会更好。

大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。

专家建议考生在这两个阶段复习最关键，最重要的课程内容。每个人的最佳记忆时间都不一样，关键是了解个人特点制定不同的复习作息。